今月の読書のテーマは「スポーツに関する本を読もう」です。

スポーツという言葉には、「競争する・鍛える」というイメージが多分にあると思います。ですがスポーツは、「体を動かすことで楽しみを得るのが目的の活動」です。運動競技のほか、キャンプなどの野外活動や、遊ぶことも含まれます。

そしてもちろん、体を動かすだけでなく、見る、語る、調べる、指導する、会場作りなどで支える等、スポーツには多岐にわたる楽しみや役割があります。

スポーツの本を読むと、それらの活動の知識が増すとともに、運動能力向上のきっかけになるでしょう。けがや熱中症予防など、体に負担がかからないようにするノウハウも得られます。また、スポーツが題材の物語や小説もおすすめです。

今年はスポーツの本を「読む」活動も取り入れて、さらに充実した夏にしませんか？