子育て支援講座　『産後ママと赤ちゃんに効く　抱っこｄeエクササイズ』

を平成30年12月1日（土）に開催しました

本学の新井真実先生と一緒に抱っこdeエクササイズのスタートです！

自己紹介の後、参加された方と2人組になり日頃の姿勢をcheckしたり、自宅でできるエクササイズをしたりと参加者のみなさんも楽しみながら受講されていました！

次は、子どもに大人気のアンパンマンの「サンサンたいそう」

子どもを抱っこしながら、リズムに合わせ、お母さま方もとても楽しそうに体操されていたました！

受講者の方々からは、たくさん体を動かせて気持ちよかった！楽しかったというお言葉を頂きました。

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。また、お待ちしております。